手机浏览器扫描二维码访问
在一声声令人口齿发麻的撞击声中,赵言的手、臂、肩、背、胸、腹、臀、腿等各部位的肌肉剧烈颤动着。肉体与沙袋的碰撞如同打桩机一般震荡着他全身的每一丝肌肉纤维,在排挤乳酸的同时,也把各种杂质从体内排出。
就如同一块生铁在铁锤的不断锤打下,逐渐去除杂质,向钢质转变。
急风骤雨般的撞击足足持续了半个小时。期间赵言灵活的变换着脚步,利用沙袋的冲击力锻打着全身各个部位的肌肉。在巨大力量的撞击下,沉重的沙袋如同惊涛骇浪中的一叶小舟,完全不受惯性的控制。
十几分钟后,赵言慢慢地停下动作,长长的吐出一口浊气,然后双手高举,伸了个大大的懒腰。只见他后背脊椎起伏蠕动,全身骨骼发出一阵“啪啪”地脆响,之后双脚分开,五指卷紧,握拳。拳面平直,拳心向上,站了个简单的冲拳架式。
赵言十趾紧扣地面,猛然一个发力,肉眼可见的,他的小腿瞬间粗大了一圈。同时一股力量沿着膝、腿、胯,腰瞬息上行,自然而然的,他的脊椎节节蠕动,带动这股力量沿脊椎两边的肌肉群传导到肩、臂、肘、手腕,吐气开声中,赵言一拳击出,打在沙袋上,发出“啪”的一声轻响,沙袋表面纹丝不动,内部却发出“噗”的一声好像汽车轮胎被轧破后的声响。
“啪、啪、啪”!一阵掌声突兀的在他的身后响起。
“好!非常好!”
“小言,你的表现太出色了,出色的完全出乎我的预料”。一个浑厚的男中音在训练室的一角响起。
随着声音出现在训练室的是一个高大健硕的老人:金发、碧眼、一圈修剪的整整齐齐的银白色连鬓胡子,长着一张日耳曼人特有的硬朗的脸。
此时他满脸兴奋地大声叫喊着。
赵言见到老人,也是兴奋的大喊一声:“费力克斯爷爷”,转身向老人冲来。还没等他说些什么,老人闪电般的出手,在他手臂、胸膛、腹部连续拍了几掌。赵言没有出手格挡或闪避,任由老人拍在身上。
“不错,不错”!
“肌肉能随着受力的方向自动内缩以卸力反弹,虽说力量还是小了点,做不到反弹攻击,但这是肌肉的本能反映,足以说明你已经把肌肉练活了”。
老人,也就是赵言口中的“费力克斯爷爷”满意地看着赵言,他走到沙袋前,也学着赵言发力的样子,一拳击出,沙袋同样纹丝不动,但沙袋的背面却发出“呯”的一声巨响,一股烟尘透袋而出。
一股细小的铁砂从沙袋的破口处流淌了下来。
“你这一拳,不单单是肌肉在发力,明显借用了骨骼的力量,这说明你已经把我教给你的后四式锻体术也已经融会贯通,开始整合全身的力量了”。
“费力克斯爷爷”,赵言有些不好意思地说:“我还没达到您所说的境界,只是前段时间对力量的运用方式有了一点体悟,调整了一点发力的技巧而已”。
“你不用谦虚,能打出这样的一拳,可不是靠调整一下发力技巧就可以作到的,它说明你对身体各部位平衡、协调的掌控,已经达到了一个极其细微的地步,好!很好!非常好!”老人接连说了三个好字。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓┃书香门第凝涉整理┃┃附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责┃┃内容版权归作者所有!┃┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛《酒娘子》作者:七星草文案杜九妹是千年老窖池的第四十五代传人,是华夏国有名的酿酒大师,人...
一个忍者砍了恶鬼,砍了大妖,砍了大筒木,最后回家养老的故事。 先是沙雕/柱灭之刃。...
夺春色吴家大王文案:【正文完结,番外更新中~预收《重生后,太子追妻火葬场了》,文案在下方】被生父继母弃于偏僻乡野的苏挽筝,意外救了个重伤的男人。男人风光霁月、生性温和,数月相处,他为她驱恶霸、做膳食、劈柴火,可谓极尽照顾,温柔备至。苏挽筝心生贪恋,与他成婚后,只求一生一世一双人。但事与愿违,一日官兵突然闯入,对她的夫君下跪高...
希恩穿成了贵族们嘴里又残疾又丑陋的子爵。 爵位是捡来的,亲情是捡来的,就连爱情也是捡来的。 而这些种种原本都是属于他那英俊完美的兄弟艾瑞克斯的。 因为没有魔法天赋被嘲笑。 希恩背着家人凭炼金术考上了帝国魔法学院。 而不等他将好消息说出口,他的兄弟艾瑞克斯回来了。 *** 被设计关进了阴暗的阁楼,希恩拖着残破的身体亲手点燃了烈火。 当再次见面,就是清算所有的时候。 【死于灰烬,生而为王】 阅读须知: 1.1v1,主攻,单箭头很多,有修罗场,自行买股,盈亏自负。 2.此文非甜宠,非甜宠,非甜宠,剧情搞事为主。 3.架空,私设非常非常多,神学魔法,多种族,反转较多。 4.主角性格复杂,和傻白甜没有任何关系,想尝试塑造不一样的形象。 5.空。 6.以前没写过主攻文,如果不小心踩到雷点,不建议激情辱骂。【因为我也许会忍不住和你battle】 7.如果这样你还愿意追我的文,那你就注定是我的小可爱了。...
书生赴考途中偶然救了女鬼,从此女鬼就以报恩为己任,然而,令书生万万没有想到的是,女鬼的每一次报恩行动却都像是一场大型报仇。让书生连连倒霉不已……......
凤凰引领千万飞鸟,从天际尽头飞来,身后是火海般的滚滚层云,掠过长安。金翅大鹏高居兴庆宫殿顶,瞳中映着繁华神州的苍生,寂静中万般兴灭,潮退潮生。 李景珑拖着伤痕累累的身躯,手中释放出璀璨的光芒,不断靠近鸿俊。 “生者……为过客……” 他低沉的声音响彻世间,刹那铺天盖地的黑雾在那光明前退去。 “死者为……归人。” 那光芒是照耀天地的炽日,是夜空中闪烁的星辰,是一盏破开黑暗,永世不熄的心灯。 “天地一……逆旅,同悲万古……尘。” 李景珑闭上双眼,将一手按在了鸿俊的额头上。白光刷然扩散,覆盖了尸山血海的战场。 在那盏灯的光影里,平康里的灯红酒绿、驱魔司夏日阳光下的梧桐、茫茫塞外的漫天风沙与飞雪、阿泰如清泉般的歌声、莫日根与陆许摘下的清晨树叶、裘永思飞扬的笔锋,尽化作李白杯中不朽的诗篇—— 五陵年少金市东,银鞍白马度春风。 落花踏尽游何处,笑入胡姬酒肆中。 走到哪里就倒霉到哪里的攻X会吸走身边人运气的受。 本文又名《谁还不是王子了咋地?》...