吾爱小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 空杆压胸(第6页)

恢复片刻后,魏霖晃悠到了一楼的器械区。

站在一台空置的卧推架前,眼见四下无人,架子上只摆放着一根光秃秃的杠铃杆,魏霖犹豫了几秒,便顺势躺了下去。

“俯卧撑我以前能做三十几个,这二十公斤的空杆,应该没什么问题。”

这么想着,魏霖略显困难地起了杆,有模有样地推了起来。

“靠!好重!”

推起第一个时,魏霖那张脸,就已经因憋气涨红了。

等他咬牙强撑到了第五个,眼睛一闭突然看到爱意值的进度条,猛地从9变成了10。

爱意值:10/10!

林南汐顶着黑眼圈,静坐于自己办公室的画面,刚刚在魏霖脑海闪过,那根二十公斤的杠铃杆也如山般压在了胸口。

死活都起不来。

被压的呼吸困难的魏霖,强忍着爱意值突破的喜悦,憋屈地鬼叫起来:“咳咳!咳咳!有没有兄弟搭把手?!”

“噗哧!”

带有明显嘲讽意味的笑声响起时,有脚步声迅速临近,旋即就见一双修长美手扣住了杠铃杆,发力往上提。

仰躺在卧推凳,拼命挣扎的魏霖,望着女教练强忍笑意的那张俏脸,简直欲哭无泪。

“这位会员,以前要是没训练经验的话,我建议你先从安全的固定器械开始。”

“或者,您也可以找一位专业的教练,带着你熟悉这里的自由器械。”

杠铃杆终于回到了原有位置,女教练气定神闲地笔挺而立,居高临下地俯瞰着依旧瘫在卧推凳的魏霖说道。

“拉我一把?然后,谈一下?”

盯着女教练想笑又不好意思笑的脸,魏霖伸出手,红着脸示意女教练拉自己起来。

他的脸红,倒不是觉得自己丢人现眼,完全是被杠铃压的。

热门小说推荐
有种你再撞一下

有种你再撞一下

缘份不是跟你撞车的人是新来的总监,缘分是你说新来的总监是神经病的时候人家就站在你后面。 轻轻轻轻轻松文。HE...

快穿:炮灰街溜子

快穿:炮灰街溜子

苏颜:系统?傲娇001:请叫我壹大人!001:宿主,那是什么?001看着突然出现的别墅陷入了沉思!苏颜:别墅啊,这不明显吗?001抓狂:我是说哪来的啊!苏颜:不要在意这种细节,系统,原主的愿望没达成。001:无所谓,没达成就没达成,抢点男女主的气运补充一下。第一个世界:校园小清新(丧尸版)第二个世界:甜甜的白月光第......

意外深情

意外深情

秦庭西在朋友的单身派对上,一眼相中了夜店头牌Vincent。 一掷千金把人带回酒店,没想到自己成了被压的那个。 揉着快折断的腰,他发誓一定要找到这个混蛋。 可这人却消失得毫无踪迹。 再遇见时,“头牌”摇身一变,成了当下最炙手可热的建筑设计师周煜阳。 周煜阳是别人眼中温文尔雅的风流绅士、才华横溢的天之骄子、未来可期的设计精英。 但秦庭西看来,周煜阳就是个阴险狡诈的斯文败类、诡计多端的衣冠禽兽。 他挖空心思揭露周煜阳的真实面孔,却一次次落入他的陷阱,最后把自己也赔了进去。 - 因为一场见色起意的意外,周煜阳睡了远恒集团的太子爷。 后来又意外地发现太子爷意外合他胃口。 再后来,一次次的意料之外让周煜阳原本的逗弄心思逐渐变成了真心。 你是意外,也是我难以预料的深情。 周煜阳×秦庭西 温柔腹黑美人攻×又浪又怂纨绔受 有微量破镜情节,整体甜文...

步步为瘾

步步为瘾

步步为瘾情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,步步为瘾-彼时言末-小说旗免费提供步步为瘾最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

青风不知寒

青风不知寒

青风不知寒情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,青风不知寒-未步-小说旗免费提供青风不知寒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

豪门枭士

豪门枭士

理工生林云穿越到古代,成为王室旁系子弟。救了三个罪人美女,选了一块穷酸封地,背负巨额债务!本是天糊开局,林云却表示,那都是小问题。架高炉!开始炼钢!!!今天本穿越者就要让你们这些土着知道,钢铁,到底是怎样炼成的!......