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简单的四个字,让夏小雨猛地一震,难以置信地看向陈禹。这段时间,她听到最多的是“你想多了”、“压力太大了”、“找点别的事分散注意力”,甚至还有嘲讽她“炒作”、“博眼球”的。这是第一次,有人如此笃定地对她说“我相信你”。
眼泪再次决堤,但这一次,似乎带上了些许委屈被理解的释然。
“可是……可是没有证据……”她哽咽着。
“证据,”陈禹看着她,目光沉静如水,语气平和却带着一种不容置疑的力量,“我们可以帮你‘造’出来。”
“造……造出来?”夏小雨愣住了,连旁边的杨帆也瞪大了眼睛。证据还能造?
“不是伪造。”陈禹解释道,“是创造一个机会,让那个跟踪者,自己把证据送到我们面前。”
他站起身,走到窗边,看着外面车水马龙的街道,仿佛在观察着某种无形的轨迹。
“跟踪者,尤其是这种擅长隐匿、让你无法抓住实质证据的,往往非常谨慎,甚至可能具备一定的反侦察意识。”陈禹分析道,“他享受的是这种掌控你、让你恐惧的过程。他像一条潜藏在暗处的毒蛇,耐心地等待时机,或者……他可能在等待着什么。”
他转过身,看向夏小雨:“直接对抗或者漫无目的地寻找,会打草惊蛇,也可能让你陷入更大的危险。所以,我们要做的,不是去‘找’他,而是引他‘现形’。”
“怎……怎么引?”夏小雨紧张地问。
“首先,你需要恢复一部分正常的、可预测的行程。”陈禹说道,“比如,恢复傍晚时分,在你家附近公园的散步习惯。”
“啊?那……那不是更危险吗?”夏小雨脸色发白。
“我们会确保你的安全。”陈禹的语气充满自信,“其次,也是最重要的,你需要改变你现在的‘状态’。”
“状态?”
“对。”陈禹走到她面前,“你现在的状态,惊惶,不安,气息散乱,这在懂得观察的人眼里,就像黑夜里的灯塔一样明显。你的恐惧,正是他力量的来源。所以,我们要先让你‘定’下来。”
他示意夏小雨站起来:“现在,我教你一个最简单的方法。双脚与肩同宽,自然站立,膝盖微屈,想象头顶有一根线轻轻提着,全身放松,尤其是你的肩膀,松开……”
他教的,正是形意拳入门最基础的“混元桩”的起式,去掉了所有复杂的意念和要求,只保留最核心的“立身中正”和“放松沉气”。
夏小雨依言而行,但身体依旧僵硬,呼吸短促。
“不要刻意控制呼吸,让它自然。”陈禹的声音仿佛带着魔力,“把注意力放在你的脚底,感受脚掌和地面的接触。想象你像一棵树,把根扎进大地,无论外面的风雨多大,你的根是稳的……”
他的话语引导着,夏小雨尝试着放松,虽然动作依旧生涩,但那种极度惊惶的气息,似乎稍微平复了一丝。
“每天,在你感觉害怕的时候,就像这样站一会儿,哪怕只有五分钟。”陈禹说道,“这不是让你去打架,而是让你先找到自己身体和精神的‘锚点’。当你内在稳定了,外在的干扰就很难再轻易撼动你。同时,这种稳定的状态,也会让那个跟踪者感到‘意外’和‘不确定’,这可能会促使他采取更明显的行动,从而露出破绽。”
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