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训练进入第二周，节奏开始发生变化。 如果说第一周是适应和熟悉，第二周就是深入和细化。每天早上醒来时，金志洙能感觉到身体的细微变化——大腿内侧的酸痛在减轻，长时间保持特定姿势的能力在增强，就连呼吸都似乎更沉稳了。 周一的早晨，他照例晨跑。汉江公园的秋意更深了，晨跑的人们都穿上了薄外套。跑完步拉伸时，手机震动，是林允儿发来的消息：“早安。今天要开始第二周训练了吧？加油【太阳】松饼今天早上特别乖，可能是想给你好运气【照片】” 照片里，松饼蹲在窗台上，晨光透过窗户洒在它橘色的毛上，小猫眯着眼睛，一副惬意满足的样子。 金志洙笑了，回复：“谢谢松饼的好运。你今天拍摄安排多吗？” “上午一场，下午一场，中间有休息时间。比上周轻松些。” “那中午好好休息。” “你也是。训练别太拼，循序渐进。” 简单的对话，像早晨的阳光一样温暖。金志洙收起手机，慢慢走回家。他知道今天训练的内容会更深入——上周是基础，这周开始细化。 ...